Nauka pływania dla dzieci od 4 lat, młodzieży i dorosłych

 

 

Jeżeli chcesz zapisać się na naukę pływania, wypełnij i wyślij formularz zgłoszeniowy. 

Skontaktujemy się z Tobą mailowo i zaproponujemy termin pierwszych zajęć sprawdzających.

 

Nauka pływania dla dzieci i młodzieży

 

Pływanie jest aktywnością, którą można polecić każdemu dziecku. Każdego roku przybywa do nas wielu młodych pływaków, zazwyczaj do grup początkujących. W większości są to 6-cio lub 7-latki. Dla młodszych dzieci (od wieku 4 lat) prowadzimy zajęcia adaptacji do środowiska wodnego z elementami nauki pływania. Zajęcia na pływalni stanowią dla nich doskonałą zabawę, ponieważ ułatwiają im relaks, zarówno fizyczny jak i psychiczny. Wczesne oswajane z wodą sprawia, że nasze pociechy lepiej się rozwijają, są zdrowsze, zahartowane i bardziej sprawne.

Ćwiczenia w wodzie pobudzają rozwój ich mięśni. Dzieci uczęszczające na zajęcia nauki pływania mają lepiej rozwinięte mięśnie oddechowe, lepszy apetyt, zdrowe serce i prosty kręgosłup.

 

Często stają się bardziej odważne i z większą pewnością siebie podchodzą do nowych, nieznanych sytuacji.

Uczniowie, którzy kończą edukację pływacką w naszej szkole, to młodzież która czuje się jak "ryba w wodzie" i doskonale pływa wszystkimi stylami.

 

Uczestnicy zajęć dobierani są do grup pod względem wieku oraz umiejętności pływackich. Na każdej z podanych niżej godzin lekcyjnych pływają cztery grupy pływackie o zróżnicowanym poziomie.

 

 

 

Nauka pływania dla dorosłych

 

Na naukę pływania nigdy nie jest za późno! Jeśli nie umiesz pływać, nie pozwól by coś tak wspaniałego ominęło Cię w życiu.

Pływanie łączy w sobie wiele zalet: odpręża, relaksuje, koi nerwy, pozwala spalić zbędne kalorie i modelować sylwetkę. Korzystnie wpływa na nasze zdrowie, pobudzając krążenie i wzmacniając mięśnie bez obciążania układu kostnego.

 

Zapraszamy wszystkich, którzy zawsze bardzo chcieli, ale nie mieli okazji nauczyć się pływać, jak również tych, których podejmowane próby kończyły się niepowodzeniem.

 

Program nauczania

W ramach prowadzonych zajęć realizujemy program nauczania pływania opracowany przez Panią dr Hannę Klimek-Włodarczak , Trenera Kadry Olimpijskiej w pływaniu (Atlanta , Sydney). Program ten został stworzony na bazie wieloletniego doświadczenia w prowadzeniu treningów z uczniami klas pływackich , zawodnikami Kadry Olimpijskiej jak również zajęć z niepełnosprawnymi pływakami.

 

 

SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA !